Heb jij problemen die een belemmering vormen in je dagelijkse leven? Schakel mijn hulp in, dan kan ik jou als psycholoog ondersteunen bij ingrijpende processen, zoals:
- ingrijpende gebeurtenissen, zoals overlijden, ziekte of verlies
- belemmerende blokkades, maar niet weten waar deze vandaan komen
- een moeizame rol als kind, ouder, partner
Het is goed je te beseffen dat anderen veelal dezelfde problemen ervaren. Ik kan jou helpen, als je klachten ervaart, zoals: lusteloosheid, hoofdpijn, ontevredenheid of een opgejaagd gevoel.
Jezelf leren kennen
De manier waarop wij doen en denken, verloopt vaak volgens patronen die vertrouwd voelen. Samen met jou kan ik relatie- en resultaatgericht werken aan je zelfkennis. Om jezelf te leren kennen, moet je veel inzet tonen. Dit kan best lastig zijn, omdat je met een kritische blik naar gebeurtenissen moet gaan kijken. Je staat er niet alleen voor, want ik begeleid je we door het traject. Tijdens de behandeling, is jouw welzijn leidend. Je kunt vertrouwen op mijn ervaring en kennis. We gaan aandacht aan de problemen besteden, maar er zal zeker ook sprake zijn van ontspanning.
Inzichten door te voelen
De kern van jouw problemen zichtbaar maken, kan pas als jij emotie en gevoel zelf gaat ervaren. Het geeft je de juiste inzichten die jij nodigzijn om het leven weer goed aan te kunnen. Doorbreken van patronen is mogelijk met theorie en observatie. Hierdoor ga jij onder meer ervaren:
- wat jouw kwaliteiten zijn
- welke passie en drift jij bezit
- welke verlangens jij hebt
De ervaring leert, dat je niet zomaar meer in valkuilen terech zult. Gebruik deze ervaring als handvat en je kunt in de toekomst je manier van handelen ombuigen. Je leert je toekomstige problemen herkennen, en kunt daardoor op tijd erger voorkomen.
Problemen in je relatie
Binnen een relatie is sprake van een intiem samenzijn en dat raakt je in je kern. Zowel jij, als je partner hebben beiden eigen behoeften ervaringen. Een relatie in stand houden, vraagt om onderhoud, inzet en investering. Er kunnen momenten zijn, waarop de relatie stroever verloopt. Dit herken je aan:
- minder seksualiteit en intimiteit
- de aanwezigheid van een derde persoon binnen jullie relatie
- toenemende strijd en ruzies
Impact relatieproblemen
In een liefdesrelatie geef je veel van jezelf bloot. Daarom is de invloed van relatieproblemen ook erg groot. Wanneer je het tussen jullie niet meer zo botert, is het goed om eerst je hart flink te luchten. Het maakt het eenvoudiger aan te geven dat je pijn lijdt en daarmee zet je een belangrijke stap in het oplossen van:
- onbegrip van beide kanten
- gevoel van eenzaamheid binnen de relatie
- verlatings- of bindingsangst
- vreemdgaan
Als psycholoog Huissen kan ik jou helpen om het plezier in het leven weer te voelen.